Herz und Geist groß und weit zu machen ist das zentrale Anliegen des weit gefächerten Mahakaruna Yoga Trainings. Alle behandelten Themen sind universell und nicht an eine religiöse Ausrichtung gebunden.
In diesem Intensiv-Workshop werden folgende Themenkomplexe geübt und studiert:
die Übungsfolgen im Stehen, Liegen und Sitzen, sowie die Arbeit mit dem Atem
die Meditationen auf Liebe, Mitgefühl, Freude und Offenheit
die acht Glieder des Yoga
Yogische Tiefen-Entspannung im Liegen
2022 werde ich keinen Intensiv Workshop anbieten, sondern mit wenigen Leuten arbeiten, die Mahakaruna Yoga gründlich lernen und ihn später selbst unterrichten wollen.
