Meditationen auf Liebe, Mitgefühl, Freude und Offenheit
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Meditationen auf Liebe
Meditationen auf Mitgefühl
Meditationen auf Freude
Meditationen auf Offenheit
Hier findest du insgesamt 19 angeleitete Meditationen, die Herz und Geist öffnen und dir bei regelmäßiger Übung immer mehr Glück und Erfüllung schenken.
Mögen alle Wesen Glück und die Ursachen des Glücks besitzen
Meditationen auf Liebe
Liebe dich selber von ganzem Herzen – Das Licht von Liebe, Mitgefühl und Weisheit – Was fehlt mir, um vollkommen glücklich zu sein – Wünsche dir selbst und allen Wesen Glück – Unermessliche Liebe
Mögen sie von Leid und den Ursachen des Leides frei sein
Meditationen auf Mitgefühl
Sich selbst ganz annehmen – Andere ganz annehmen – Die lichtvolle Kraft deiner wahren Natur – So wie du gerade bist -Unermessliches Mitgefühl
Mögen sie niemals von wahrer, leidfreier Freude getrennt sein
Meditationen auf Freude
Anteilnehmende Freude – Vollkommen frei und losgelöst – Eine heitere, lichtvolle Freude – Unermessliche Freude
Mögen sie gegenüber Nah und Fern frei von Anhaften und Ablehnen in großer Offenheit verweilen
Meditationen auf Offenheit
Meditation auf den Atem – Gleichmut – Den Geist offen und weit machen – Hier und jetzt – Unermessliche Offenheit