Yogaübungen

 

Im Mahakaruna Yoga PRAXISHEFT findest du alle Übungsfolgen im Stehen, Liegen und Sitzen.

Siehe Menüpunkt EDITION

 


 

Hier ein kurzes VIDEO, das einen Eindruck vermittelt,

wie im Vajrayana Buddhismus Yoga praktiziert wird.

 

Tibetan Yoga 

 

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