Mahamudra Yoga innerer Wärme

Wenn der Yoga innerer Wärme und die Mahamudra Meditation zusammen praktiziert werden,

befruchten sie sich gegenseitig und bewirken eine tiefgründige Transformation

von Körper, Psyche und Geist.

 

 

Texte zum Downloaden

Übungsfolge innere Wärme 1

Übungsfolge innere Wärme 2

Übungsfolge – Energiemitte stärken

Meditationen auf Innere Wärme

Mahamudra Yoga Meditationen