Meditationen

Yogische Tiefen-Entspannung

Texte zum Download

Entspannungsmeditationen im Liegen

6 Entspannungsmeditationen – 2 Schlafmeditationen

Den Kopf von seiner Last befreien

Eine befreiende Massage

Entspannungsübungen im Stehen

Nacken und Schultern entspannen – Nektar eingießen

Entspannungsübungen im Liegen

Freier Rücken, lockerer Nacken, leichter Kopf – Yoga für Bauch und Rücken

 


 

Entspannungsmeditationen Audio

Himmel, Meer und Strand

 

Lebenselixir

 

Ganz bei dir, ganz aufgerichtet und ganz gesund

 

Geerdet und warm, lichtvoll und rein, offen und frei

 

Von Kopf bis Fuß entspannt und erfüllt

 

Geborgen in einer Aura aus goldenem Licht

 

Entspannt und tief schlafen

 

Glücklich im Schoß deiner wahren Natur

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