{"id":13,"date":"2013-03-13T17:12:50","date_gmt":"2013-03-13T15:12:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mahakarunayoga.de\/WordPress\/?page_id=13"},"modified":"2026-07-26T09:33:47","modified_gmt":"2026-07-26T07:33:47","slug":"mahakaruna-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mahakarunayoga.de\/WordPress\/mahakaruna-yoga\/","title":{"rendered":"Mahakaruna Yoga"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/h2>\n

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 <\/p>\n

Mahakaruna Yoga<\/h2>\n

maha – gro\u00df, karuna – mitgef\u00fchl<\/span><\/h4>\n

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3 zentrale Themen<\/h4>\n

Meditationen<\/span> auf Liebe, Mitgef\u00fchl, Freude und Offenheit \u00f6ffnen Herz und Geist.<\/span><\/h4>\n

Yoga\u00fc<\/span>bungen<\/span> im Stehen, Liegen und Sitzen wecken und st\u00e4rken die subtile Lebensenergie, sodass K\u00f6rper und Geist strahlend und gl\u00fccklich werden.<\/span><\/h4>\n

Yogische Tiefen-Entspannung<\/span> heilt Unruhe, Stress und Schlaflosigkeit.<\/span><\/h4>\n

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Folgende Aspekte durchziehen wie ein roter Faden das gesamte Training:<\/span><\/pre>\n
Meditationen auf Liebe, Mitgef\u00fchl, Freude und Offenheit <\/span>verbinden uns mit den angeborenen Qualit\u00e4ten unserer wahren Natur.<\/span><\/h4>\n
\u00dcbungsfolgen im Stehen, Sitzen und Liegen <\/span>l\u00f6sen Blockaden, bringen Prana zum Flie\u00dfen und schenken uns ein entspanntes Nervensystem sowie emotionale Ausgeglichenheit.<\/span><\/h4>\n
Arbeit mit dem Atem <\/span>vertieft und weitet die Bewegung unserer Atmung und reinigt tief sitzende Blockaden.<\/span><\/h4>\n
Massage <\/span>verteilt die angeregten Energien \u00fcber den ganzen K\u00f6rper und erh\u00f6ht ihr Flie\u00dfen.<\/span><\/h4>\n
Training in Gewahrsein, <\/span>das den ganzen K\u00f6rper durchdringt, schenkt uns gro\u00dfe Klarheit und Pr\u00e4senz.<\/span><\/h4>\n
Entspannungsmeditationen im Liegen <\/span>f\u00fchren zu einer tiefen Entspannung, die K\u00f6rper und Geist beruhigt und Erquickung schenkt.<\/span><\/h4>\n
Vorstellungskraft <\/span>ist ein machtvoller Heiler, der Stress, Anspannungen und Sorgen l\u00f6st und unsere Psyche allm\u00e4hlich von allen dunklen, belastenden Schwingungen befreit.<\/span><\/h4>\n
 <\/p>\n
Die geschickte Verbindung all dieser Mittel<\/span><\/h4>\n
hat eine befreiende, tiefe Wirkung<\/span><\/h4>\n
auf K\u00f6rper, Psyche und Geist und<\/span><\/h4>\n
schenkt den t\u00e4glich \u00dcbenden<\/span><\/h4>\n
immer mehr ein Gef\u00fchl<\/span><\/h4>\n
echter Erf\u00fcllung und Zufriedenheit.<\/span><\/h4>\n
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\"\"<\/a><\/p>\n
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Texte zum Runterladen<\/span><\/h5>\n
Wie Mahakaruna Yoga entstanden ist<\/a><\/span><\/h4>\n
Einf\u00fchrung<\/a><\/span><\/h4>\n
Einstimmung und gute W\u00fcnsche<\/a><\/span><\/h4>\n
W\u00fcnsche allen Wesen von Herzen Gl\u00fcck<\/a><\/span><\/h4>\n
Die 8 Glieder des YOGA<\/a><\/span><\/h4>\n
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