AUDIO – angeleitete Meditationen

 

Hier sind vier verschiedene angeleitete Meditationen, die dir einen Eindruck vermitteln, wie im Yoga des großen Mitgefühls meditiert wird. Insgesamt gibt es jeweils mehrere Meditationen auf Liebe, Mitgefühl, Freude und Offenheit sowie Entspannung und Meditation im Liegen. Diese Meditationen werden immer im Anschluss an eine Übungsfolge praktiziert.

Viel Freude beim Hören und Meditieren.