Audio-Download

Hier gibt es alle auf you tube verfügbaren Audio Dateien zum kostenlosen Download: 19 Meditationen auf die 4 Unermesslichen sowie 6 Entspannungsmeditationen im Liegen und 2 Einschlafmeditationen.

Du kannst die Audio Dateien auch gern an andere weitergeben oder sie auf die Möglichkeit des kostenlosen Downloads aufmerksam machen. Eine kommerzielle Nutzung ist allerdings ohne meine Zustimmung nicht erlaubt!

 

 

Mögen alle Wesen Glück und die Ursachen des Glücks besitzen

Meditationen auf Liebe

Liebe dich selber von ganzem Herzen (MP3-Datei / 23,4 MB)

Das Licht von Liebe, Mitgefühl und Weisheit (MP3-Datei / 40,6 MB)

Was fehlt mir um vollkommen glücklich zu sein (MP3-Datei / 41,6 MB)

Wünsche dir selbst und allen Wesen Glück (MP3-Datei / 29,6 MB)

Unermessliche Liebe (MP3-Datei / 30,3 MB)


 

Mögen sie von Leid und den Ursachen des Leides frei sein

Meditationen auf Mitgefühl

Sich selbst ganz annehmen (MP3-Datei / 26,6 MB)

Andere ganz annehmen (MP3-Datei / 38,0 MB)

Die lichtvolle Kraft deiner wahren Natur (MP3-Datei / 25,3 MB)

So wie du gerade bist (MP3-Datei / 21,8 MB)

Unermessliches Mitgefühl (MP3-Datei / 43,5 MB


 

Mögen sie niemals von wahrer, leidfreier Freude getrennt sein

Meditationen auf Freude

Anteilnehmende Freude (MP3-Datei / 27,3 MB)

Vollkommen frei und losgelöst (MP3-Datei / 22,8 MB)

Eine heitere lichtvolle Freude (MP3-Datei / 26,7 MB)

Unermessliche Freude (MP3-Datei / 20,5 MB)


 

Mögen sie gegenüber Nah und Fern frei von Anhaften und Ablehnung in großer Offenheit verweilen

Meditationen auf Offenheit

Meditation auf den Atem (MP3-Datei / 25,4 MB)

Gleichmut (MP3-Datei / 29,4 MB)

Den Geist offen und weit machen (MP3-Datei / 26,0 MB)

Hier und jetzt (MP3-Datei / 29,3 MB)

Unermessliche Offenheit (MP3-Datei / 28,1 MB)



…. die Meditationen zur yogischen Tiefen-Entspannung werden ca. Ende März verfügbar sein …….

Kommentare sind geschlossen.